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Coaching y Life Coaching PediƔtrico
ChatterGIrls ayuda a las jĆ³venes a reconocer la charla negativa en sus mentes y cambiarla. Si usted es un representante de actividades extracurriculares, un padre, un director de programa o un entrenador de vida, Ā”este programa estĆ” disponible para todas las niƱas!
Cada sesiĆ³n lo lleva a travĆ©s de diferentes formas de desarrollar la confianza en uno mismo, la amistad, la construcciĆ³n de conversaciones positivas y mĆ”s.
Sesiones del curso
Espejo Espejo
SesiĆ³n 1
SesiĆ³n UNO
Mirror Mirror: MirĆ”ndose en el espejo, ĀæquĆ© ven?
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ĀæQuĆ© ve tu hija cuando se mira en el espejo?
ĀæElla ve lo bueno que ves?
ĀæVe ella lo que ven los demĆ”s, guardando todo lo negativo y deteniĆ©ndose a sĆ misma de ser su verdadero yo Ćŗnico?
ĀæEscucha la charla negativa en su cabeza?
SesiĆ³n 2
Detras de la mascara
ĀæQue es lo que veo?
En esta sesiĆ³n hablamos de la MĆ”scara.
La mƔscara es Algo que impide que tu hija sea la mujer que desea.
Los psicĆ³logos han descubierto que las niƱas, entre las edades de 8 y 14 aƱos, tendrĆ”n una lucha continua si no pueden encontrar su autoestima positiva.
Dele a su hija la oportunidad de salir de detrƔs de su MƔscara y ser la mujer que desea ser.
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Chatter Girls es un elemento fundamental para fortalecer las identidades de nuestras hijas.
SesiĆ³n 3
Cambiar la charla
ĀæQuĆ© escucho?
En la sesiĆ³n tres, trabajamos en la charla en nuestras cabezas.
Todos tenemos charlas en la mente, pero como adultos, esperamos poder superar las charlas negativas.
Durante las edades de transiciĆ³n, algunas niƱas se ven abrumadas por los pensamientos negativos. AprenderĆ”n cĆ³mo mover un pensamiento negativo a un pensamiento positivo y no permitir que controle y destruya su autoestima.
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Ā”Es un tiempo para fortalecer su identidad!
SesiĆ³n 4
Mi voz
La sesiĆ³n 4 se trata de encontrar tu voz y usarla para siempre.
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Es importante que enseƱemos a las niƱas cĆ³mo utilizar sus voces y pensamientos para el bien. Nuestras voces son una herramienta poderosa para ayudar a los demĆ”s, defendernos y difundir la bondad.
Ā”Cada voz merece ser escuchada!
SesiĆ³n 5
100% YO
AceptaciĆ³n de mĆ
Cuando aprendemos a aceptar nuestra singularidad individual, hemos aprendido el mayor secreto de la confianza en uno mismo.
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Todos tenemos cualidades, aficiones y apariencias Ćŗnicas.
Ā”Es hora de abrazarnos al 100%!
Algunos de los temas adicionales que cubriremos en el programa incluyen:
Amistad, chicas malas y bullying ā¢ Habilidades de comunicaciĆ³n ā¢ Actividades escolares EstrĆ©s ā¢ GestiĆ³n ā¢ Conflicto familiar ā¢ Ansiedad y agobio ā¢ Imagen corporal ā¢ InteracciĆ³n con las redes sociales y la pantalla ā¢ Consciencia